personal training

Nous proposons des prestations de personal training afin que vous soyez suivis en permanence par un de nos profs qualifié.
Un personal trainer - pourquoi ?
L'accompagnement d'un personal trainer, c'est la garantie d'un entraînement .
Sécurisé :
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Prise en compte des antécédents médicaux, analyses et études préliminaires
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Tests, évaluation de la condition physique (capacité cardio-respiratoire, souplesse, force, détente, coordination, composition corporelle...)
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Suivi diététique et nutritionnel sur demande
Evolutif :
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Feed back à chaque séance
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Programme revu en fonction des progressions
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Bilans intermédiaires
Adapté :
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Bilan personnalisé
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Mise en place d'un plan d'action (à court, moyen et long termes) en fonction des objectifs
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Présentation d'un support personnalisé
Fructueux :
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Aide à la régularité, soutien de votre Personal Trainer